打工日记·02｜护士辞职：被教育无私奉献，我们却无法再忍受精神内耗
新冠疫情以来，全球各地接连不断地出现护理专业人士辞职潮；但对于国内而言，这股辞职潮在疫情过去后似乎仍然在持续。这揭示着护士们选择离去的原因不仅包括新冠疫情带来的额外疲惫，而更多的是护理职业背后的结构性问题。在抖音上，我们也看到越来越多的护士站出来，解释了ta们为何辞去看似受人尊敬的“白衣天使”这一铁饭碗的原因。
29岁这年，我决定从三甲医院裸辞了。再见了。
在父母的眼里，护士是个稳定又体面的工作，光鲜而亮丽；在亲戚朋友眼里，护士好就业、工资又高。是什么时候对这行耗尽所有热情的呢？如果说高负荷的工作、上不完的夜班、脱发、胃病住院，我都能接受；你猜测，让我裸辞的是什么？是精神内耗。
上班的时间里，我在琐碎的流程里内耗，在制度形式主义中内耗；频繁的考试、会议、学习、撑门面、内耗。是用时捧上天，用不到时踩到底的存在。用一夜无眠的夜班换一天宅家睡大觉，不规律的作息，熬不完的夜班，无望的晋升。身体压力和精神压力的增加，每天都在消耗着我对生活的热情。我承认我是全方位地倦怠了，甚至陷入了一小段时间的抑郁。当上班把笑容都（上）没了，连话都不想说的时候，原来这份工作带给我的负面情绪远远超过偶尔的成就与感动。
我不想在最好的年纪，在这里迷失了活着的意义，并且弄丢了那个活波开朗、积极向上的自己；所以选择裸辞不是一时冲动，而是蓄谋已久的决定。是经历很多焦虑和挣扎，从家人和朋友那里得到很多鼓励和支持，然后才给了自己很肯定的答案。
从公立医院辞职是我做过最正确的决定。
“能干干，不能干就走。很多人想进来。”相信很多人都听过这句话。在我们国家最不缺的人，每年都有几百万的应届护理毕业生，医院总能招到比老护士更便宜的廉价劳动力。招聘网站上一发招募信息，成百上千人都能涌过来面试，哪怕就招五个人。这让之前在职公立的我压力非常大，逼着我要跟其他人卷。每次理论考、操作考前都是成宿成宿地睡不着觉。压力大加上熬夜，然后就一直掉头发长痘痘。当你终于卷赢了，付出的劳动力远远大于你应得的收入的时候，你才觉得自己不会被淘汰掉。
可是，凭什么？凭什么我要在下了夜班后、困得眼睛都睁不开的时候，还要去参加理论考试？凭什么我要在休息天的时候，还要被叫回医院参加技能培训？凭什么我要被迫参加科室的才艺表演？就因为没有老护士愿意去吗？真觉得公立医院不太稀罕我们这种普通护士。仿佛护士就是最底层、最不值钱的。一段时间的抑郁之后，我果断选择了离职。
24岁的我，仅仅只工作了两年，便决定辞职跳槽、离开护理这个行业。
从此以后再也不用上熬人的夜班，再也不需要去开占用个人时间的会议和每个季度无情的理论与操作考试。对于很多人来说，尤其是长辈，能在一个三甲医院工作是一个很可靠稳定的事。我不否认这个理念，但对于我个人来说，我并不喜欢这个行业。不喜欢的理由，我想每一个护士都能理解。我想最常见的理由，便是自己所付出的和最终收获的结果并不能成正比。而且护理这份工作中，大家被PUA最多的便是无私奉献这四个字。而我是一个利己主义者，干一个自己不喜欢的职业本就是精神内耗，再加上不稳定的作息，时间久了身体都垮了。我不可能只为了所谓的稳定工作而去这样消耗自己。
曾经走过无数次的病房走廊
被安瓿瓶划伤的手指
夜班撞上大姨妈
PDA巡视
下夜班就心悸
于是夜班结束的曙光
往后再也没有APN
注：（i）移动护理PDA是一种便携式的电子设备，用于协助医护人员进行病人护理和管理。（ii）APN即高级实践护士。国际护士会将高级实践护士定义为拥有深厚的专科知识、复杂问题的决策能力及扩展的临床实践能力的注册护士。
我2024年离职了
这一年，我在不停反思
我还要内耗多久？我还能坚持多久？
这种管理制度下我真的开心吗？我学的这个专业技术我真的开心吗？
我的付出有成就感吗？
蹲在这个地方的时候我在想
我真的决定好放弃这种荣誉和夸赞？
在所有人的惋惜和不解中
终于把所有的签完了，认真完成最后一个夜班
再见了蓝帽子
脱下这身衣服后是久违的轻松
今年走了太多人了，以后也许会更多
我们都知道原因，但我们没有办法去解决
本文文字均来自抖音视频。
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