打工日记·06｜夜班：永不停工的身体与濒死体验
夜班在蓝领工人的岗位上是相当常见的安排，在多数人休息的时间，仍然有流水线的工人在创造利润，公共岗位的工人在维持城市运转，无数的工人在社会各个岗位上东奔西走。以体力劳动为主要工作的工人，在岗位上已经面对着更严苛的环境和微薄的生活保障，而本不少见的夜班，则会让工人们超额地承担身体的损耗，很快进入亚健康或患病的状态。同时，长时间的生物钟紊乱，激素分泌失调，使他们也要面对作息混乱带来的精神健康上的挑战。
在我们能观察到的社交媒体的发言中，可以看到有大批工人投入在这样的岗位里。即使他们明白夜班工作的危害，甚至感受到身体发出的警报，却受制于经济条件抑或是体制的规定，而选择被迫忍受。从工人的角度，他们所需要的支持应包括合理的经济报酬，工作时长和强度的限制，宽容的工作环境和规章制度，以及社会的认可与尊重。但现实是，公司用极有限的额外回报鼓励工人上夜班，用不近人情的方式监管、逼迫工人的效率，穷尽方式降低成本从而增加利润。夜班本身艰难的工作环境，再加上其被不受限制地利用，这样的不合理现象，值得我们去关注和深思。
晚上7点钟的闹钟一响，你就要赶紧起床，简单洗漱
在8点之前赶往车间打卡，随后分到各自的岗位上干活
熬到晚上11点半，终于迎来了吃夜宵的时间
然而看着这难以下咽的饭菜，你不得不多爬几口
因为不吃就意味着一整夜饿肚子
到了12点，你拖着疲惫的身体开始下半夜的劳作
熬到凌晨3点钟，竟困到站着都能睡着
此时此刻，把这辈子的事全都思考过了一遍
却发现时间才过20分钟
就这样忙碌了整整一个通宵
熬到早上的7点50，你就要跟着他们的白班一起参加早会
打完下班卡，紧接着就来到早餐店，只是简单对付几口
同时冲完凉洗完衣服，下一秒就躺在床上刷视频
然而不到一个小时就累得只想睡觉
糟糕糕的是一到中午，就被那些上白班回来的室友给吵醒
这时你完全失去了睡眠，只能玩着手机刷着视频
殊不知，一玩就是好几个小时
此时已经到了下午5点，也渐渐感受到了困意
无奈只能眯两个小时
等待着晚上7点钟的闹钟
追魂夺命流水线，暗无天日鬼车间
生死轮回两班倒，废寝忘食终无言
加班加点不加薪，提桶跑路在明天
还有这墙上的标语挺好：以爱为名，以企为家。感恩有你，一路同行。太感恩了，太感恩了。天选打工人，不断充电加油干。
夜班就是一种反人类、反人性的作息模式，我们从小就知道啊，日出而作，日落而息，但是到了工厂的流水线上，却又是另一回事儿。我跟你们说啊，不管你的身体有多么强壮，只要你上几个月的夜班，你的身体机能就会迅速的下降，马上进入亚健康状态，从此以往各种慢性疾病就会伴随你的终身。企业老板们把他们的生产机器啊当做了印钞机，只要开机就不能停下。本来机器制造出来是服务人类的，但是到了工厂，所有的人都是来服务这一台机器的，操作机器的工人累不累，工人的死活根本没有人会关心，但是机器只要停一分钟，老板就会感觉你要了他的亲命，这就是现状。
大部分人在夜间
是会犯困、打盹的
单机台操作还能停机休息一会儿
但流水线上的工人是没有打盹的权利的
夜间的流水线就是一条生命的收割线
五年的夜班路过
一句真心话，再没钱都不要上
我有个同事夜班上的
现在只要一休息，肯定是去医院
包括周休，也是去医院
虽然人没多大事，但是一身病
一趟医院最低8～900多
你一天能挣多少钱？
早上下班差点被车撞了
刚下夜班，汽车那个轰鸣声
我根本就听不见
走路都是左右摇晃
我想离开
可除了上班，真的不知道自己能干什么了
前些年上夜班
晚8到早10、早12
上个两三天，身体就吃不消了
在某一个夜班，差点死在车间里面
没有人过来询问
没有人伸出援手
全都像冰冷的机器人一样只知道埋头干活
那时候真的很恐怖，也很无助
作为一个上了八年夜班的过来人，在这里奉劝各位即将找工作或者踏入社会的年轻人一点：夜班可以干但是不能长时间干。短暂的干个一年半年的可以。但是如果长时间干夜班的话，年轻的时候你会觉得没什么的，等时间长了你的身体就会发出预警的。我干了八年夜班，现在天天靠吃安眠药才能睡着。去医院检查，是熬夜熬的神经性睡眠系统紊乱。要是靠中药调理的话得好几万。本身就没什么钱，只能天天靠吃安眠药去睡觉了。
夜班时间长了，容易抑郁
白班再累我也不上夜班了
不然容易崩溃
作息乱了
白天睡不着更折磨人
开始下夜班还能睡着
慢慢时间长了就睡不着了
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